【#朱古力牛油果貝殼蛋糕】以牛油果代替牛油，融入香濃黑朱古力，蛋糕更健康美味！ 想食蛋糕，又怕太肥太高脂，可以試下跟住呢位廚神，利用黑朱古力同牛油果肉做蛋糕材料，前者比普通朱古力更具抗氧化功效，可以保護細胞及心血管健康；牛油果肉作為super fruit，有效降低血脂及膽固醇，代替牛油更健康！焗成貝殼形狀，甚具高尚甜品嘅氣派！ （片段提供：唐穎怡 @ Youtube） #疫境廚神秋冬盛宴 #疫境廚神 #加餸福袋 #蛋食譜 #自家製 #台慶月 #住家餸 ------------------------------ ►台慶11月，香港觀眾用9種主題食材其中之一拍片投稿：蟹、臘味、蛋；牛、豬、雞翼；雞、豆品、飯，即可贏取 $300 big big shop 現金券 價值 $200 加餸福袋 (內有優質食材或醬料) // 海外觀眾投稿，可獲當地購物禮券?️：bit.ly/33aR6X5 ►加入「疫境廚神交流區」facebook群組?：bit.ly/35flYba；私訊小編，即可獲取 $50 big big shop 現金券?：m.me/chef2020tvb

【#和風香煎蟹餅】 中秋閨蜜party除咗香甜嘅奶黃月餅，點少得細細啖又健康嘅小食呢？ 廚神Carlina今集介紹嘅自製蟹餅，加入鮮美十足嘅蟹肉、白魚魚生同巴哈馬火腿，連同super fruit牛油果製成，面層舖以酸甜有致嘅蛋黃醬、酸奶油等調味。小巧精緻，清新開胃！啱曬食太多月餅減緊肥嘅姊妹們喇！ （片段來源：林詠姸@YouTube ) #疫境廚神 #中秋party #蟹餅 #小食 #牛油果 #閨蜜 #自家製 #簡易食譜 ------------------------------ ►TVB網絡綜藝節目《疫境廚神》為香港及海外觀眾提供煮食交流平台，馬上投稿，贏取豐富現金券或購物禮券：https://bit.ly/33aR6X5 ------------------------------ ►緊貼我哋，一齊分享煮嘢食嘅樂趣！ Instagram：https://bit.ly/3bMvwMr Youtube：https://bit.ly/2F4uujb Big Big Channel：https://bit.ly/2Rau2Cm

呢幾日不停落雨，難免有少少Rainy Blue。想食啲嘢開心返，甜品絕對係抗鬱首選！ 香蕉又叫做Happy Fruit，除咗半月形好似微笑嘴巴，因為香蕉含有豐富色胺酸、維生素B6，有效安定心神、減低抑鬱！香軟煙韌嘅班戟配搭甜蜜蕉片，笑返喇！ （片段來源：黎太@YouTube ) #疫境廚神 #香蕉班戟 #甜品 #自家製 #抗抑鬱 #簡易食譜 ------------------------------ ►TVB網絡綜藝節目《疫境廚神》為香港及海外觀眾提供煮食交流平台，馬上投稿，贏取豐富現金券或購物禮券：https://bit.ly/33aR6X5 ------------------------------ ►緊貼我哋，一齊分享煮嘢食嘅樂趣！ Instagram：https://bit.ly/3bMvwMr Youtube：https://bit.ly/2F4uujb Big Big Channel：https://bit.ly/2Rau2Cm

而家多咗機會留喺屋企，除咗可以打機食雞，重可以煮雞食! 等大廚Oreo Charm同鄧伊婷教你點煮健康又好味嘅法式紅酒燴雞啦! 只需要添加喺南非製造嘅Westfalia Fruit牛油果油，已經可以為道菜增添唔少營養。 因為佢含不飽和脂肪酸同豐富維他命，重高熱量低脂肪。 真係估唔到一支油都可以有咁多益處!

疫情底下，大家都成日喺屋企煮飯仔。 不過好似鄧伊婷呢啲又貪靚又貪食嘅女仔，應該煮咩好呢? Oreo Charm就為佢示範咗道露筍彩椒炒帶子。 唔好以為炒菜一定油膩，今次大廚專登用咗喺南非製造嘅Westfalia Fruit牛油果油。 佢含有豐富維他命E，重有omega 3 同 omega 6，有助平衡身體膽固醇水平、血壓同保護心血管。 而且佢含有葉黃素，對眼同皮膚都好好。 喜愛「鑊氣」嘅朋友都可以放心選擇喔!

台灣繼芋泥吐司後又一風摩全台嘅爆餡輕甜食水果三明治，先係賣相已經勁吸睛，而且選用台灣同日本當造水果，厚厚嘅奶油非常軟滑，咬落去果汁秒速爆開，唔洗飛去日本都食到啦！ J Fruit Mart 地址：台灣台北市大安區延吉街131巷18號之1號 小滋女孩 ｜星期五 晚上 9:00PM｜J2 記得上返mytvsuper 重溫返其他內容啦！

【眼睛去旅行】哥倫比亞貼地市集 加大碼水果平到笑 去到哥倫比亞嘅波哥大點解一定要行fruit market？因為除咗有多款唔同嘅水果之外，個size重係超巨型呀，尺吋之外，仲係平到笑呀！究竟有幾平同幾大？即刻去片睇吓啦！ The Plaza de Mercado de Paloquemao 地址：Avenida 19 # 25-04 開放時間：平日 5:00am - 4:30pm / 周末 5:00am to 2:00pm - #梁芷珮 #眼睛去旅行 #波哥大 #旅遊 #哥倫比亞 眼睛去旅行｜星期五晚上 9:00PM ｜J2 記得上返myTV SUPER重溫返 第18集 嘅其他內容啦！