今次肥媽用新鮮摘嘅羽衣甘藍炮製健康嘅「一菜兩食」！先用羽衣甘藍嘅葉片、牛油果、番茄同雞蛋整沙律；再用羽衣甘藍嘅莖部加入菠蘿攪成菠蘿汁。過程中肥媽同 Krystl 唱雙簧狂串6號，現場火藥味極濃，睇見Krystl 咁得肥媽歡心，6號都話驚主持地位比呢位小師妹取代！

今集請嚟靚女嘉賓鞏姿希 ( Krystl ) 同肥媽、6號一齊煮嘢食！肥媽話Krystl過門都係客，叫6號煮個「麻辣鮑魚雞煲」比大家食下！阿媽話其實材料佢都已經準備好哂，又派埋Krystl做小助手從旁協助，6號只需要跟住調味包背面說明書嘅步驟做就掂！但係點解阿媽又睇到O哂咀㗎？

Hello everyone! I am Miss Hong Kong 2018; No.5 Krystl Kung. I’m looking forward to share my daily life with you all and have you guys accompany me through the journey❣️Don’t forget to follow me on Big Big Channel & Instagram! Thank you for your support! 哈囉大家好！我是香港小姐2018，5號 鞏姿希. 好期待可以在這個平台上和大家分享我的生活點滴。希望大家可以陪伴我和為我打氣❣️記住follow我Big Big Channel & Instagram啦～多謝！ Instagram📸: its.krystl