【姊妹淘】奧運新設「運動攀登」 主持試玩入門抱石 東京奧運新增設「運動攀登」項目，主要分為領攀、速度攀登、抱石三類比拼，謝芷倫同傅嘉莉就搵埋教練學習抱石，訓練重點在於四肢協調同埋重心轉移平衡。兩位抱石初哥對於入門路線應付自如，一於向埋進階難度挑戰！ #姊妹淘 #謝芷倫 #傅嘉莉 #運動攀登 #攀石 #奧運 #東京奧運 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

【姊妹淘】滑板滑入奧運 謝芷倫王子涵入門做「板女」 講起滑板可能會帶畀人一種隨性、街頭嘅感覺，但原來滑板已經成為東京奧運嘅新項目！ 滑板除咗講求身體協調，仲要求有創造招式嘅創意，兩位主持搵嚟教練一嘗滑板嘅樂趣，試完先知原來一啲都唔簡單！ #姊妹淘 #謝芷倫 #王子涵 #滑板 #Skate #奧運 #東京奧運 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

【姊妹淘】DIY韓式Gel甲貼片 隨時轉換心情！ Gel甲貼同埋美甲片有咩分別，揀邊款先好？就等美甲專家Phoebe為吳紫韻同蔡嘉欣推介夏日大熱美甲造型，由韓國而家最盛行嘅冰塊美甲、金屬風，到香港最受歡迎嘅法式Gel甲逐一介紹！ #姊妹淘 #吳紫韻 #蔡嘉欣 #Gel甲 #美甲 #教學 #韓式 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

今集足球項目有蕭正楠、黃子恆、張彥博等藝員代表紅組出戰，被稱為「利雲度」嘅Edwin仲揚言自己預計2局入12球，踢30分鐘咁咪姐係5分鐘入一球？用少林功夫都未必得喎，不如去片睇吓係咪真係邪不能勝正！ 明星運動會｜星期二晚 9:15 星期三晚 8:30 ｜翡翠台

【姊妹淘】吳沚默化身最Pure最True 「氧氣少女」！ 吳沚默Momo試新妝，化身「氧氣少女」。氧氣少女妝重點除咗突出輪廓，修窄埋鼻翼之外，仲有眉掃新用法介紹畀姊妹們！簡單幾分鐘就可以化出一個自然又有活力嘅妝，夏天必學！ #姊妹淘 #吳沚默 #化妝 #makeup #教學 #美妝 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

【姊妹淘】夏日T-shirt穿配指南！ 夏日熱辣辣，方便又百搭嘅T-shirt必備嘅T-shirt仲可以點樣襯出新花款？就等時裝設計師Mountain教吓各位姊妹點樣靈活改變夏天造型！ #姊妹淘 #蔡嘉欣 #陳詩欣 #T恤 #Tshirt #夏天 #配搭 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

上次睇咗王敏奕場潛水戲係點樣拍出嚟？ 今次加埋王浩信唔知又會點呢，一齊去睇下喇 ！ 刑偵日記｜7月19日起 星期一至五 晚上 10:15｜翡翠台 【刑偵日記】精華傳送門►https://bit.ly/35Ujs9F 【刑偵日記】花絮傳送門►https://bit.ly/2U8YHEy 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

【姊妹淘】全城盛舞 由零開始教你跳Breakdance！ 盛舞者就日日播，睇到嘉欣同寶兒都心郁郁想試吓做B-Girl！原來Breakdance可以分成Parts: Top rock搖滾步,Foot work排腿同埋Freeze 小地板，有啲動作連寶兒都做到，想入門 其實唔難！ #姊妹淘 #蔡嘉欣 #張寶兒 #跳舞 #街舞 #Breakdance 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播

韓國而家流行嘅無色彩自然妝，黃婉恩都有啲心得㗎！ 首先使用唔同大細嘅眼影掃，分別在眼窩與下眼線塗上同一種奶茶啡色眼影； 加上韓式眼妝注重臥蠶位置，用咖啡色眼影打造立體感之餘，再以珍珠白色提亮，再用粉紅色高光打亮顴骨，仲可以代替埋胭脂！ #姊妹淘 #蔡嘉欣 #Jumbo #黃婉恩 #Makeup #化妝 #韓式 #韓妝 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容? 即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://bit.ly/3wA8h0T

同朋友做運動可以互相鼓勵推動，Jumbo同逸璇跟隨導師做四個瑜伽動作，可以改善下身線條，收緊腰側同Patpat位！ #姊妹淘 #曾淑雅 #Jumbo #陳逸璇 #Yoga #瑜伽 #收腰 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容?即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://adservice.mytvsuper.com/navigateToTopLevelAttribute?LibraryId=328&TopLevelId=457&app_installed=1&utm_campaign=Promo myTV Super DAU Post Facebook 30062021&utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_term=facebook post 1&utm_content=Post

愛情理論有好多，但有幾多係信得過？四位主持齊齊幫大家搵答案！ 如果同另一半個性一凹一凸，係咪就可以冇碰撞唔鬧交享受浪漫？男人不壞，女人就真係不愛？未必嘅，但係雪雪自認鍾情壞男人，但就戴返頭盔，表明老公已經從良！ #姊妹淘 #愛情 #蔡嘉欣 #吳若希 #孫慧雪 #吳紫韻 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容?即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://adservice.mytvsuper.com/navigateToTopLevelAttribute?LibraryId=328&TopLevelId=457&app_installed=1&utm_campaign=Promo myTV Super DAU Post Facebook 30062021&utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_term=facebook post 1&utm_content=Post

東京奧運會仲有唔夠2個星期就正式開幕，一班運動員都準備得如火如荼，我哋都唔例外，為迎接奧運盛事，六位歌手聲夢導師：AGA 江海迦、Gin Lee李幸倪、衛蘭、王灝兒JW、泳兒、周柏豪，聯同《聲夢傳奇》15位學員合唱TVB東京奧運主題曲《奪金》，為一眾運動員打氣！

【姊妹淘】靚仔主理！享受法國足藝護理 寶兒同嘉欣工作又行又企，決定對自己好啲，嘆返個足部護理！成個Treatment除咗護甲、去死皮之外，仲有一項”仿補牙術”修補腳甲，專門為腳甲倒生既客人而設。最後再由靚仔護理師按摩，仲有乜嘢可以更享受？ #姊妹淘 #張寶兒 #蔡嘉欣 #護理 #倒甲 #按摩 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容?即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://adservice.mytvsuper.com/navigateToTopLevelAttribute?LibraryId=328&TopLevelId=457&app_installed=1&utm_campaign=Promo myTV Super DAU Post Facebook 30062021&utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_term=facebook post 1&utm_content=Post

【香港愛情故事】作為一個男人，如果有另一個男人同你講：You are quite虧！ 老婆喺身邊聽到竟然冇反應！而家啲老婆究竟發生咩事？ 密切留意 7月12日 隆重上演

雙人瑜伽講求閨密之間嘅信任之餘仲可以更了解自己身體嘅繃緊程度。Kelly就同導師Saffie示範幾個可以簡單試做嘅雙人瑜伽動作，或者同另一半一齊做瑜伽仲可以增進感情添！ #姊妹淘  #傅嘉莉 #SaffieNg #Yoga #瑜伽 #閨密 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容?即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://adservice.mytvsuper.com/navigateToTopLevelAttribute?LibraryId=328&TopLevelId=457&app_installed=1&utm_campaign=Promo myTV Super DAU Post Facebook 30062021&utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_term=facebook post 1&utm_content=Post

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如果做運動都可以著得好睇Fashion，相信大家都會落力啲！寶兒、嘉欣就試著沙漠波浪元素嘅瑜珈服，仲有提升臀部蜜桃設計嘅瑜珈褲，唔做得都睇得；將運動上衣配七彩紗裙，適合OL輕易變裝，當佢係出街Outfit咁襯都仲得！ #姊妹淘  #張寶兒 #蔡嘉欣 #Fashion #運動 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10​｜翡翠台 想睇番呢集嘅精彩內容?即刻登入myTV SUPER享受睇TVB自製節目7日免費點播 https://adservice.mytvsuper.com/navigateToTopLevelAttribute?LibraryId=328&TopLevelId=457&app_installed=1&utm_campaign=Promo myTV Super DAU Post Facebook 30062021&utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_term=facebook post 1&utm_content=Post