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上集分享護膚化妝秘密，四位港姐今次要同大家講講點樣擁有好身材！各位靚女自評體型，四人嘅瘦身餐單又係點？Lisa會自製營養早餐；陳楨怡Celina就以藜麥代飯；郭柏妍Rosita仲狠心戒咗零食；Maisie實行斷食法！不如去片睇睇四位出爐港姐嘅瘦身成果喇！ 想重溫返姊妹們有咩推介，即刻去：https://bit.ly/30nsc5a 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台

今集雪雪同大家分享自己嘅減肥血淚史！生酮飲食好有用，但營養師就話原來呢種方法減肥好大副作用架！點樣設計自己嘅餐單先可以減到肥又健康呢？一齊去片長知識啦！ 想重溫返姊妹們有咩推介，即刻去：https://bit.ly/30nsc5a 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台

近排好興用生酮飲食法減肥！通過食用大量脂肪、油分，再限制碳水化合物的攝取量，顛覆傳統減肥概念，究竟係咩原理？ 孫慧雪產後多次嘗試減肥但都好快反彈，開始生酮飲食法減肥之後，一個月內竟然減到10磅！成功瘦身嘅雪雪上黎同大家分享自創餐單同減磅竅門！ 想重溫返姊妹們有咩推介，即刻去：https://bit.ly/30nsc5a 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台

【疫境廚神】【日式茶碗蒸】居酒屋必點嘅菜式，煮法簡單，蛋滑豐盈秘訣在於食材比例；加上菜式低卡高蛋白質，瘦身餐單必備之選。 在家煮餸抗疫，開心Share仲有錢賺？！TVB首個全網絡綜藝節目《疫境廚神》為各位在家抗疫嘅觀眾提供一個煮食交流平台！喺你嘅煮餸影片加上hashtag #疫境廚神，同其他人分享你嘅廚藝啦！ 今次嘅《疫境廚神》教大家整日式茶碗蒸，去食日本料理大多都有茶碗蒸，想食得滑過人就要學吓呢位廚神嘅秘訣啦！記住個比例，失手嘅機會就少咗。 要成為《疫境廚神》，不論年齡、菜式、有冇參加過，只要上一條片長10分鐘以內嘅片上呢個網址就得：https://event.tvb.com/chef2020/form.php 如果被揀中，除咗大家都可以喺網上各平台見到你嘅大作之外，香港嘅朋友會有300蚊bigbigshop現金劵獎勵添！而馬來西亞/加拿大/新加坡嘅朋友，亦會有當地嘅購物禮券㗎！心動不如行動，馬上投稿，成為《疫境廚神》！ #疫境廚神 #日式茶碗蒸 #日式料理 #蛋食譜 #簡易食譜 片段由連竹 YouTube Channel提供: Simon住家廚房

氣炸鍋已經好方便, 仲有得再方便啲? ? 冇錯呀, 就係用紙包料理方法, 等你可以連氣炸鍋都唔洗洗! ?小編為大家奉上氣炸零失敗懶人食譜?, 等你可以喺屋企就食到西餐必食嘅意式香草焗雞!???️ big big shop嘅巴西有皮雞髀扒只售$78?, 雞髀係雞隻最厚肉嫩滑嘅部位，肉多又瘦仲鮮味多汁，巴西有皮無骨雞髀扒肉質嫩滑啖啖肉，簡單煎同烤焗就已經好味 ! 雞肉保水能力低，容易在烹調過程中令肉汁流失更快，所以有皮雞肶扒嘅好處就係係烹調過程入面，雞皮脂肪可以減少肉汁流失，令雞肉保存鮮味嫩滑, 加上雞有豐富蛋白質, 絕對係健康一族餐單入面不可或缺嘅食材?! 大家快啲上big big shop將呢個健康同性價比高嘅雞髀扒帶返屋企啦! ?

氣炸鍋可以整到高級法式料理？? 有咗氣炸鍋同美國野生紅鮭三文魚柳，再加簡易紙包氣炸方法, 想喺屋企食到零失敗餐廳主菜都話咁易! ?小編為大家奉上營養豐富法式三文魚扒食譜, 等你可以足不出戶都食到健康又好味嘅晚餐!? big big shop嘅美國野生紅鮭三文魚柳只售$101, 因為係得天獨厚嘅地理環境令當地野生紅鮭品質特別優異?，肉色比起養殖嘅三文魚更紅潤鮮明、脂肪比例恰到好處，帶有油香但唔膩?! 紅鮭三文魚蘊含豐富蛋白質以及Omega-3，絕對係健康一族餐單入面不可或缺嘅食材?! 大家快啲上big big shop將呢個深受食家喜愛同性價比極高嘅紅鮭三文魚柳帶返屋企慢慢嘆啦! ?

琴晚港姐有問題䏲得唔夠喉？好似有啲地方俾人CUT 左䏲得唔過癮？而家為你帶黎足本版，等你一次過䏲哂DO姐同農夫呢對拍檔一齊帶嚟一堆問題黎考考呢班香港小姐侯選人更可以俾你清楚認識侯選人們嘅記憶力！中英文學、穴位表、藥膳食譜、茶餐廳餐單同電話簿一次背哂俾你聽過！ 《2020 香港小姐競選》12強正式誕生，繼續去big big fun投選心水五強佳麗嘅，全港嘅bigbigfun會員，如果希望你支持嘅佳麗能夠繼續晉級，即刻登入 big big fun，投佢哋一票啦！我哋將會以你最後一票為準，仲可以無限次更改，改到你啱心水為止！ 你嘅一票隨時影響到佢哋能否成為終極十強進入8月30日嘅決賽！ 下星期一 (24/8) 中午12點就截止啦！快啲踴躍參與啦！

【港姐有問題】 港姐連茶餐廳餐單都要背？ 香港小姐嘅第一個考驗，就係要考驗下港姐嘅記憶力，一般嘅中英文學相信唔會難到佢地，但係唔知穴位表、藥膳食譜、茶餐廳餐單同電話簿，唔知邊個可以成為Queen of memory? 《2020 香港小姐競選》投選心水五強佳麗 (第一階段)嘅big big fun現正火熱進行中，全港big big fun 會員，如果希望你支持嘅佳麗順利進入12強，即刻登入 big big fun，投選出你心水嘅五強佳麗啦！投票將會以你最後一票為準，可以無限次更改，改到你啱心水為止，你嘅一票隨時影響到佢哋能否成功晉級㗎～即刻去bigbigfun投下你神聖嘅一票啦！ #2020香港小姐競選 #鄭裕玲 #C君 #陸永 #農夫

【疫境廚神】【韓式炒芋絲】低卡減肥神器：芋絲⋯韓式醬汁更惹味！ 在家煮餸抗疫，開心Share仲有錢賺？！TVB首個全網絡綜藝節目《疫境廚神》為各位在家抗疫嘅觀眾提供一個煮食交流平台！ 喺你嘅煮餸影片加上hashtag #疫境廚神，同其他人分享你嘅廚藝啦！ 今次嘅《疫境廚神》係許露敏同佢嘅韓式炒芋絲? 芋絲點解係傳說中嘅減肥瘦身食品? 皆因佢卡路里極低之餘又飽肚，仲有大量水溶性纖維~ 絕對係關注體重及健康人士嘅恩物? 快啲去片跟我哋嘅疫境廚神學吓呢個芋絲減肥食譜，一齊努力變瘦啦！ 要成為《疫境廚神》，不論年齡、菜式、有冇參加過，只要上一條片長10分鐘以內嘅片上呢個網址就得：https://event.tvb.com/chef2020/form.php 如果被揀中，除咗大家都可以喺網上各平台見到你嘅大作之外，仲有300蚊bigbigshop現金劵獎勵添！心動不如行動，馬上投稿，成為《疫境廚神》！ #疫境廚神 #韓式炒芋絲 #炒芋絲食譜 #減肥食譜 #減肥餐單 如果想睇更多【疫境廚神】嘅食譜，即刻去https://www.youtube.com/playlist?list=PL6xnAvlFTCA2ibLkS3Uih6mm_2R2mwPHZ睇過啦！ "片段由許露敏提供 YouTube頻道：蘇生活SOLife"

【疫境廚神】【牛肉雜蔬餅】BB餐來了！ 有營無添加 BB食完笑哈哈！ 在家煮餸抗疫，開心Share仲有錢賺？！TVB首個全網絡綜藝節目《疫境廚神》為各位在家抗疫嘅觀眾提供一個煮食交流平台！ 喺你嘅煮餸影片加上hashtag #疫境廚神，同其他人分享你嘅廚藝啦！ 今次嘅《疫境廚神》係陳晴楠同佢嘅牛肉雜蔬餅?? 新手媽媽必睇! 喺屋企多咗時間，就可以花多啲心機，為你哋嘅BB?設計每日嘅餐單，以攝取多啲唔同嘅營養? 如果想搵多啲靈感，不防參考吓我哋呢位疫境廚神嘅bb餐單啦! 要成為《疫境廚神》，不論年齡、菜式、有冇參加過，只要上一條片長10分鐘以內嘅片上呢個網址就得：https://event.tvb.com/chef2020/form.php 如果被揀中，除咗大家都可以喺網上各平台見到你嘅大作之外，仲有300蚊bigbigshop現金劵獎勵添！心動不如行動，馬上投稿，成為《疫境廚神》！ #疫境廚神 #牛肉雜蔬餅 #bb餐單 #新手媽媽 #bb食譜 如果想睇更多【疫境廚神】嘅食譜，即刻去https://www.youtube.com/playlist?list=PL6xnAvlFTCA2ibLkS3Uih6mm_2R2mwPHZ 睇過啦！ "片段由陳晴楠提供 YouTube頻道：Hannah Chen"

【疫境廚神】【美味燕麥罐】早餐都要打卡！歐美大流行Overnight Oats 你試咗未？ 在家煮餸抗疫，開心Share仲有錢賺？！TVB首個全網絡綜藝節目《疫境廚神》為各位在家抗疫嘅觀眾提供一個煮食交流平台！ 喺你嘅煮餸影片加上hashtag #疫境廚神，同其他人分享你嘅廚藝啦！ 今次嘅《疫境廚神》係洪嘉霙同佢嘅美味燕麥罐? 呢個絕對係懶人必學嘅健康早餐食譜! 只要5分鐘~ 就可以整好呢個既好味又健康嘅燕麥罐，絕對係減肥零食嘅首選! 想瘦身嘅你，唔可以錯過喇~ 要成為《疫境廚神》，不論年齡、菜式、有冇參加過，只要上一條片長10分鐘以內嘅片上呢個網址就得：https://event.tvb.com/chef2020/form.php 如果被揀中，除咗大家都可以喺網上各平台見到你嘅大作之外，仲有300蚊bigbigshop現金劵獎勵添！心動不如行動，馬上投稿，成為《疫境廚神》！ #疫境廚神 #健康早餐食譜 #減肥零食 #燕麥罐食譜 #減肥餐單 如果想睇更多【疫境廚神】嘅食譜，即刻去https://www.youtube.com/playlist?list=PL6xnAvlFTCA2ibLkS3Uih6mm_2R2mwPHZ 睇過啦！ "片段由洪嘉霙提供 YouTube頻道：Lollipop Cauli"

去唔到峇里咁不如去八里！呢間異國風情餐廳，坐落喺淡水河美景當前，睇到熱帶夏日嘅設計就知道係食南洋菜式啦！必嚐CP值超高嘅秘製髒鴨腿手抓飯，油香四溢，仲有兩種食法，第一種係夾上生菜同鴨肉，酥脆帶清新；第二種就係配飯食，斑蘭薑黃飯香氣十足，直接霸氣用手食更有南洋風味呀！呢間餐廳每一年都會更新一次餐單，要食就趁早啦！ 小滋女孩放暑假 | 星期二 晚上 7:00 | J2 仲想知有咩潮點推介，記得上返mytvsuper 重溫返第十集其他內容啦！

gartenHAUS 1313 地址：Lindenstrasse 21, CH-6015 Lucerne 電話： 41 41 240 25 65 營業時間： 星期一至星期五：11:30-14:00 星期一至星期四：18:00-23:00 星期五及星期六：18:00-24:30 *星期日休息  *可選擇素食餐單，於訂座時須註明

將會喺十二月同未婚夫賴弘國喺香港擺酒嘅鍾欣潼（阿嬌）忙緊籌備婚禮嘅同時，早前，佢再次為代言咗十年嘅醫美品牌DR REBORN拍攝全新一輯廣告。 作為藝人兼準新娘子，keep住個靚樣幾時都係最重要，阿嬌話：「好多時因為日夜癲倒嘅工作時間，皮膚根本冇時間休息，出去做嘢又受到日光傷害，毛孔同色斑問題即刻出現。」佢話咁多高能量儀器當中，代言品牌嘅Discovery Pico皮秒激光就最幫到手，「呢個嶄新科技比傳統激光更快見效，仲唔駛擔心反黑問題，慳番好多皮膚管理嘅時間。」講到同品牌已經合作咗十年，阿嬌話覺得好難得，「因為大家理念相同，無論係個人或者品牌，喺多方面不斷鍛鍊先能夠優化同進步，亦係達到目標嘅重要條件。」 除此之外，關智斌（Kenny）繼上年同品牌合作後，今年再度成為代言人，大晒肌肉。為咗今次廣告拍攝，Kenny三個月前已經開始食營養餐單、做大量運動同埋進行美型儀器療程。喺拍攝廣告嘅十個鐘入面，為咗呈現爆肌效果，一唔駛埋位嘅時候，Kenny就拎起自己帶去影樓嘅健身器材做運動，又掌上壓、又Ab Wheel Exercise，實行谷爆胸肌同腹肌。完成拍攝後，Kenny第一時間走去食雪糕，「我等咗成日就係為咗呢個雪糕呀！我成個月冇食過甜嘢！」之後一邊食一邊好冧咁話：「嘩！太好味呀、好味呀！好味到好似想生仔咁呀。」

傾計 ？唱歌？幫我一起設計健康補血餐單啦～