3 周前
今日介紹嘅Superfood 係亞麻籽，含豐富木酚素，可以預防乳癌同前列腺癌，亞麻籽粉有助降膽固醇降血壓，對心血管有益，不過要記住每日建議適量最多兩湯匙，大家可以試整呢個亞麻籽奶昔，簡單又健康。
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記得上返mytvSuper重溫返第263集嘅內容啦！
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4 個月前
疫情關係，口罩每日常伴在身，但皮膚敏感嘅女仔真係好辛苦！今次Eunice同Jumbo從專業皮膚科醫生度收集到六個方法，簡單又有效，幫助大家預防“口罩肌”！
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5 個月前
Miss Hong Kong x Sasa聯手推出一系列“我的最愛”福袋，多種配搭，無論化妝定護膚，都一定有啱你嘅選擇！5號佳麗鄺美璇Maisie就會為大家帶黎Dr.G嘅舒緩保濕福袋！睇睇有啲咩好嘢喇！
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1️⃣Dr.G膠原保濕面膜10片裝(2件)：舒緩缺水繃緊或曬後皮膚不適，緩和痕癢發紅，改善油脂分泌，減少油光，有助對抗外部環境刺激，同時降低肌膚過敏反應、有效預防暗瘡，需要時更可於晚上當作睡眠面膜使用。
2️⃣Dr.G膠原保濕面膜：讓肌膚隨時處於保水狀態，改善因乾燥引起暗啞、乾紋等問題。特別加入膠原蛋白，預防肌膚老化，修復肌膚彈性，使肌膚水嫩飽滿，亮麗無瑕。
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9 個月前
食譜：粉葛，瘦肉，鯪魚，扁豆，瑤柱，赤小豆，陳皮，蜜棗。
蜜棗能提高人體免疫力，可抑制癌細胞。藥理研究發現，蜜棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。蜜棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
葛粉還可以提高抵抗力和免疫力，可以預防和治療心腦血管，冠心病、心絞痛以及骨質疏鬆，絕對是最天然的綠色養生保健食品。粉葛可以清熱去火，生津止渴，而且還可以治療風熱感冒、腹瀉以及吐血，還可以降低高血壓，緩解頭昏頭痛耳鳴，提高抵抗力以及延緩衰老。
陳皮具有通氣健脾，消滯健胃的功能。陳皮是一味很常用的中藥材，對我們具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香的功效，是消滯健胃、化痰下氣的珍貴良藥。瑤柱能清除體內的有害毒素和無用的水分，有效的促進血液和水分新陳代謝，具有健脾，利尿，消腫的功效。瑤柱含有豐富的蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，能提高免疫力功能的作用。
10 個月前
食譜：高野豆腐，牡丹蝦，赤味噌，二次木魚高湯。
豆腐能預防和抵禦癌症，提高記憶力和注意力。多食蝦能增強免疫力，人體出現疾病的主要原因是免疫力低下，只有提高自身的免疫力才能預防疾病，而常吃蝦就有這樣的功效。蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，不但具有增強免疫力，而且還能抗早衰。它含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化。
10 個月前
食譜：花蛤，免治豬肉，洋蔥，番茄，蒜，薑片。
花蛤含有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，可以有效地降低血清膽固醇。花蛤亦含有豐富的硒，硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡糖糖的運轉以降低血糖。花蛤脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，而且肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養豐富的食品。
番茄中含有大量番茄紅素。番茄紅素是一種強有力的抗氧化劑，在預防心髒病及抑制某些類型的癌細胞方面發揮著重要作用。
洋蔥具有殺菌、抗感冒的功效。洋蔥中富含的植物殺菌素如大蒜素等元素，具有極強的殺菌實力，對流感病毒有很好的抵禦效果、從而預防感冒。
大蒜作為公認的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要優於人參，也可提高人體對抗輻射的能力。有促進消化、提高機體免疫力、抑菌、殺菌作用、抗氧化，防腫瘤、抗血小板凝集等作用。
10 個月前
全民抗疫！ 香港工程師學會「師傳計劃」邀請全港中小學生參加冠狀病毒個人防護裝備設計比賽，一起對抗疫情。冠軍將贏得$2000獎金和防疫禮品一份。
下載報名表格 --> https://bit.ly/2wuEygK
- 獎品：冠軍：$2000，亞軍：$1000，季軍：$500。所有獲獎者獲派發證書和特殊禮包。
- 評分標準：1）預防病毒傳播的有效性 2）採用的工程和科學元素 3）創意和表達技巧。
- 投稿方式：以PPT、計劃案或視頻（最多4分鐘）形式提交，中英文均可。
查詢：Tel : 67303453 / Email : hkiepps201920@gmail.com (Kimberly)
