1987年、1990年《歡樂今宵》 遇上經濟不景氣 打工仔最擔心被裁員減薪放無薪假 想保住飯碗又保住人工 有趣劇教大家職場自衛術 招數是否合用是其次 可以讓大家笑對逆境才是重點 #「『坐』享其成」呢招最震撼 #逆境求生

【姊妹淘】女子自衛術進階版 上集嘅女子自衛術你哋又學咗幾多呢？今集再嚟女子自衛術，不過係進階版，兇徒除咗出拳，可能仲會出刀，如果兇徒持有武器，應該點做呢？俾人掐頸又點做好呢？睇片喇～ 姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返myTV SUPER重溫返第104集嘅其他內容啦！

【姊妹淘】女子自衛術 為咗保障自身安全，姊妹們不妨學習自衛術傍身。「我要全脂燃」今集請咗自衛術教練上嚟，過幾招俾大家，如果遭人熊抱或者鎖頸，可以攻擊對方脆弱嘅位置。佢仲提到動作講求快、狠、準，練習多啲就會冷靜好多㗎喇！ 姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返myTV SUPER重溫返第101集嘅其他內容啦！

中國功夫沿遠流長，博大精深。今集後生仔就邀請到李嘉師傅上來同我地講功夫！仲有佢表演嘅空手開椰子???傾傾下仲講到原來忍者係沿於中國，嗰陣d忍者會用手裡劍保護心臟要害，6號就話今時今日就用砵仔糕！？???

承接上集，一班後生仔（包括6號）憶述過一D畀人性騷擾嘅經歷，所以今集，大家一於傾傾遇到呢D情況，要點樣保護自己！例如夜媽媽遇到跟蹤狂，阿Fred就用一種好似好騎呢，但諗落其實Work Work地嘅瘋狂自衛術，以更變態方式對付變態跟蹤狂！而Louisa就展現女生啱用嘅巴西柔道自衛術 - 奪命鉸剪腳；另外，阿楓亦都教大家以一招簡單招式旁下身！呢場自衛術交流，真係笑住學到好多嘢呀！

每個後生仔都要學自衛術？今集後生仔就來同大家分享下佢地畀人抽水嘅經歷！而當中最常聽嘅就係女仔剪頭髮畀髮型師掃到胸同埋按摩畀人撩。6號仲分享咗佢去浸溫泉被個大叔掂到私人部位事件，原來男仔都會遇到咸濕佬?。所以不論男仔女仔都要小心！！！！??????