【姊妹淘】女子自衛術 為咗保障自身安全，姊妹們不妨學習自衛術傍身。「我要全脂燃」今集請咗自衛術教練上嚟，過幾招俾大家，如果遭人熊抱或者鎖頸，可以攻擊對方脆弱嘅位置。佢仲提到動作講求快、狠、準，練習多啲就會冷靜好多㗎喇！ 姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返myTV SUPER重溫返第101集嘅其他內容啦！

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