Amazing Summer系列👉https://www.bigbigshop.com/collections/4659176384495616?utm_source=tvb_facebook&utm_medium=post&utm_campaign=bigbigthankful Back to School系列👉https://www.bigbigshop.com/collections/4960191449137152?utm_source=tvb_facebook&utm_medium=post&utm_campaign=bigbigthankful 疫情搞到大家都足不出戶，咁樣好易肥㗎！big big shop Amazing Summer系列有大量產品幫你在家Keep Fit；大受顧客歡迎嘅抗氧化神器韓國樂天LOTTE紅石榴美妍濃縮酵素飲番嚟啦！30包裝現時只賣HK$299！Superfood Lab皇牌超級紅綠粉幫你排清毒素、抗氧活血，加埋皇牌酵素蛋白粉幫你全面消脂達到瘦身效果！加一蚊仲可以換購超級抗氧美肌紅粉一盒12包！個人健康要關心，寵物嘅健康同樣都要關心；NEKOBU貓之部落納米大豆消臭抗菌噴霧係用大豆製成嘅納米天然抗菌劑，抗菌高達99.9%，錫住你屋企嘅寵物，感謝祭期間買二送一！夏日炎炎，訓MODERN DECO迅速降溫凝膠冰涼墊最啱啦，現時特價HK$399！再加用Oregon便攜刨冰機整嘅刨冰就完美啦，現時只售HK$298，仲送價值HK$188嘅韓國LUMENA手持電風扇添！快啲上big big shop睇吓啦！ -------------------------------------------------------------------------- 📣登記成為會員，送HK$30 big big coin（即當HK$30駛） 立即登記： https://www.bigbigshop.com/ 記得下埋載「big big shop」App，緊貼最新優惠情報，快人一步買到最愛產品！

平時做開gym 嘅你有冇諗住試下做HIIT（高強度間歇訓練）？雖然可以極速消脂減肥，大家聽到一定會覺得好吸引! 但祖儀就分享佢以前做HIIT嘅慘痛經歷！其實身體承受唔到咁強烈嘅運動係好容易會出事㗎，大家做運動一定要量力而為！

「我要全脂燃」潮玩「忍者健身」，訓練方式新穎之餘亦適合運動初哥體驗。由右至左攀繩網需運用全身肌肉，詩欣寶兒輪住接受挑戰，後生仔Alston 挑戰Warped Wall展現爆炸力，至於兩位女主持....自己睇啦！ 姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返myTV SUPER重溫返 第73集嘅其他內容啦！

今集再嚟高強度運動-鋼管舞，齊齊向消脂出發?上集就教咗d基本嘢，3位主持人都應付到，但今集鋼管舞動作難度會再更高㗎！眾人挑戰Air Walk～唔知佢哋又搞唔搞得掂呢？ 姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返myTV SUPER重溫返 第44集嘅其他內容啦！

想消脂方法有好多，今集我地就介紹一個高強度運動-鋼管舞！其實姐妹們想修身體線條，鋼管舞係一個好好嘅選擇，今集導師會教大家一啲初階嘅動作，有效訓練手臂、腹部同大腿的肌肉，做法簡單之餘，又可以展現身體的線條美。 姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返mytvsuper 重溫返 第40集嘅其他內容啦！

今集姊妹淘就帶大家一齊消脂，好多人都會跑步消脂，不過跑得多都覺得厭啦！不如試吓新科技水中跑步機呀！嗱～講明先呀！一定會辛苦過普通跑步機㗎！事關喺水裏面跑步時，阻力會大咗，跑果陣會辛苦啲，雖然辛苦，但效果會明顯好多㗎！ 姊妹淘｜星期一二四五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返mytvsuper 重溫返 第36集嘅其他內容啦！

個個都知道減肥最難減嘅係體內脂肪，雖然我地成日運動但體脂都未必達到理想水平，但係一間IG Shop到見到T28韓國果涷，標榜消體脂/阻隔澱粉質轉為脂肪，以及燃燒脂肪，抑制食慾，收細胃口。食完之後發現體脂真係短時間內直線下降，身型望落Fit左好多，仲要係青苹果味超好味。每日早晚一包當零食咁食，無戒口，一樣咁食嘢，都減到體脂，所以減肥唔好單睇磅數呀。一款可以食嘅天然消脂針🍏🍏 可以係 @sa_beauti 買到, 真係誠意推介，快啲去睇下喇。