今集姊妹淘就帶大家一齊消脂，好多人都會跑步消脂，不過跑得多都覺得厭啦！不如試吓新科技水中跑步機呀！嗱～講明先呀！一定會辛苦過普通跑步機㗎！事關喺水裏面跑步時，阻力會大咗，跑果陣會辛苦啲，雖然辛苦，但效果會明顯好多㗎！ 姊妹淘｜星期一二四五晚上 10:05PM ｜J2 記得上返mytvsuper 重溫返 第36集嘅其他內容啦！