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流行都市
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產前運動五步曲

生BB係女人一生最重大嘅事件之一，所以懷孕期間都會處處小心，而今集就請到體適能教練馮詩琪上嚟，教各位媽媽一啲產前運動，幫助舒緩產前嘅不適，仲有助順利生產㖭！如果各位媽媽想知道就千祈唔好錯過今集喇！
#產前不適 #拉伸 #伸展運動 #深蹲 #骨盤拉伸 #流行都市 #產前運動 #懷孕 #準媽媽 #血液循環 #生活
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