今次營養師黃兆璋上黎同大家解構超級食物——洋蔥，可以幫助脂肪消耗、排毒同抗氧化。原來洋蔥生食、熟食，營養效用有好大分別？洋蔥、菠蘿、奇異果mix嘅果汁你又飲過未，含天然酵素亦可助消化，不如去片學吓自己試整喇！ 想重溫返姊妹們有咩推介，即刻去：https://bit.ly/30nsc5a 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台